Предпочитание за единична храна MedlinePlus Medical Encyclopedia

Предпочитанието за една храна (хранителен джъг) се появява, когато детето яде само една храна или много малка група храни, хранене след хранене. Някои други често срещани поведения за хранене в детството, за които родителите могат да се притесняват, включват страх от нови храни и отказ да ядат това, което се сервира.

encyclopedia

Характеристика

Хранителните навици на децата могат да бъдат начин да се чувстват независими. Това е част от нормалното им развитие.

препоръки

На децата трябва да бъде позволено да избират храни въз основа на техните харесвания и антипатии и техните калорични нужди. Принуждаването на детето да яде или награждаването му с храна не благоприятства придобиването на по-добри хранителни навици. Всъщност тези действия могат да доведат до трайни проблеми с поведението.

Стъпките, които можете да предприемете, за да помогнете на детето си да опита нови храни, включват:

СТРАХ ОТ НОВИ ХРАНИ

Опитайте се да не обозначавате хранителните навици на детето си. Предпочитанията за храна се променят с течение на времето, така че детето може да развие вкус към храна, която преди това е била отхвърлена. В началото може да изглежда като загуба на храна, но в дългосрочен план детето, което приема голямо разнообразие от храни, улеснява планирането и приготвянето на храната много по-лесно.