21-те най-опасни сладки
Написано от: Сузи Седано
Актуализирано на: 06 февруари 2019 г.
Хелоуин е денят, в който да се насладите на по-сладката страна на живота. Преди да кажете „Хелоуин, Хелоуин!“ Може да помислите за шокиращата хранителна информация, съдържаща се тук. Въз основа на данни, проследени за Хелоуин храни чрез приложението MyPlate на Livestrong.com, това са най-опасните лакомства за вашето здраве.
Общ преглед
21. PayDay
Това е състезание, където искате да завършите последно. PayDay има 240 калории, въпреки че не всички от тях са лоши. Лентата съдържа 7 грама протеин, което е същото като в някои протеинови барове. Докато много бонбони изброяват захарта като първа съставка, PayDay има фъстъци, което означава, че по-голямата част от мазнините му са от по-здравословен сорт. Тази храна обаче се счита за сладка по причина: тя има 21 грама захар.
20. Twizzlers
Twizzlers се гордеят, че са добрите бонбони - той е сертифициран по кошер и дори е одобрен от PETA, тъй като няма желатин или животински продукт. Но от хранителна страна е също толкова добре за онези, които се надяват да избегнат тежкото Хелоуин лечение. Четири цели Twizzlers имат само 150 калории и тъй като им отнема толкова време за ядене, скоро може да се почувствате сити. Недостатъкът е, че размерът на порцията съдържа 19 грама захар.
19. Фъстъчено масло Рийз
Ако ще комбинирате шоколад и фъстъчено масло, това е вашият вариант. Но скоро ще разберете защо Рийз са по-лоши от маслените чаши: Докато производителят казва „Няма лош начин да се яде този на Рийз“, ние с уважение не сме съгласни. Една опаковка съдържа най-малко 200 калории, а изключително голямата версия съдържа царство мазнини - по-точно 44 грама. .
18. Rolls Tootsie
Малко известни: Всички ролки Tootsie са направени от остатъците от вчерашните миксове. Може би това би могло да обясни дъвчащата восъчна текстура на този бонбон. Докато това лакомство има само 155 калории, вие все още ядете 25 грама захар, същото като 4 бисквитки Oreo.
17. Могили
Бонбонното блокче е рядкост на пазара - в него има тъмен шоколад, кокос и по-малко от 30 грама захар - но тези блокчета са пълни с емулгатори и консерванти, за да ги запазят свежи.
16. Фъстъчено M & M's
Считани за най-здравословния вариант в семейството на M&M, тези по-твърди бонбони имат почти същия брой калории като традиционните M&M, но с по-малко захар и повече протеини. Какъв е недостатъкът? Повече от половината калории идват от мазнини и това не са добри неща.
15. Hershey's Cookies 'n' Cream
"Новото" бебе, този бонбон се появи за първи път през 1994 г. Това беше моментален хит, когато се появи неговият отличителен и уникален бял шоколад, само с 19 грама захар (всъщност много малко за бонбон). Проблем? Белият шоколад вече не е съставка, заменен е с заместители на маслото и почти половината калории са от мазнини.