Предписвайте физически упражнения срещу хронични заболявания

ПАМПЛОНА, 5 (EUROPA PRESS)

Микел Изкиердо Редин, професор в Катедрата по здравни науки на Публичния университет в Навара (UPNA), се застъпва за „предписване на индивидуализирани физически упражнения според функционалните възможности на човека и с конкретни препоръки за дозата (интензивност, обем и честота), подобно на това, което се случва с лекарствата ".

Това беше разкрито по време на конференцията, озаглавена „Ролята на физическата активност в здрави компании“, организирана от председателя на Mutua Navarra и Факултета по здравни науки на гореспоменатата институция.

Този експерт съжалява, че програмите за физически упражнения са разработени „по стандартизиран начин за хората, контролирайки само интензивността на усилията, в вид кафе за всички, без да се вземат предвид разликите между отделните индивиди“. „Изследователите вече са отбелязали съществените вариации в реакцията в тялото на пациентите на физическа активност“, каза той. "Всъщност сега се разследва така наречената индивидуална вариация в отговора на физическите упражнения, нещо, което предполага, че при едни и същи стимули някои хора получават ползи, докато други не", посочи той.

Микел Изкиердо припомни „огромното научно доказателство, че физическата активност подобрява здравето на населението“. „Физическите упражнения имат важна роля, в някои случаи сравнима или по-голяма от медикаментите, за профилактика и лечение на повече от 40 хронични незаразни заболявания, като затлъстяване, диабет, хипертония, рак, депресия, болест на Алцхаймер, артрит, остеопороза и инфаркти ", изброи този експерт, чиито размишления бяха публикувани като писмо до редактора в списание JAMDA („ Вестник на Американската асоциация на медицинските директори ").

---