Предотвратяване на болезнени симптоми при остеоартрит и диета с високо съдържание на фибри

Ново изследване показва, че диетата с високо съдържание на фибри може да намали риска от развитие на болезнен артрит на коляното.

The остеоартрит (остеоартрит или артрит) засяга милиони хора по света. В Италия остеоартритът е най-често срещано заболяване сред ревматичните пациенти (представлява 72,6% от ревматичните заболявания). Това е типично състояние на напреднала възраст, дотолкова, че анатомичното разграничение между сенилния артрит и физиологичното стареене на ставния хрущял често е трудно.

симптоми

Без съмнение добрите хранителни навици и здравословният начин на живот могат да допринесат много по отношение на превенцията. Две нови проучвания, ръководени от Д-р Жаоли От Центъра за изследване на човешкото хранене за стареене и училище Фридман по хранене и политически науки в Университета в Туфи в Бостън, в сътрудничество с Университета в Манчестър във Великобритания, подчертаха ролята на FIBER в превенцията на остеоартрит.

Артроза и профилактика: общи препоръки от експертите

Както се съобщава и на уебсайта OsteoArtrosi.eu, експертите препоръчват:

Двете нови клинични проучвания за остеоартрит и консумация на фибри

Двете изследвания са част от новото изследване бяха " Инициатива за остеоартрит "(Инициатива за остеоартрит, OAI, която продължи 48 месеца), който изследва общо 4796 участници Y " Framingham Offspring Проучване на остеоартрит "(остеоартрит от Framingham Offspring Study, OA, който продължи 9 години), която имаше участието на 1268 доброволци.

Изследователите определиха поемане на фибри на участниците в началото на проучванията, използвайки въпросник за честотата на храната. Те също така оцениха различните видове остеоартрит чрез лъчевата рентгенология х и те регистрираха симптоми, най-честите от които включват болка в коляното, скованост и подуване. Проучването доброволци „Инициатива за остеоартрит“ преминава през клинични изпитвания на всеки 12 месеца, докато тези на „Изследване на остеоартрит на потомството във Фрамингъм“ те бяха оценени едва след 9 години. Изследователите също така събраха клинични данни за други фактори, които биха могли да повлияят на резултатите от изследването, включително наличието на наранявания на коляното, наркотици, начин на живот,