Предотвратяване на акне при юноши - Clinica nasser
Акнето е много често срещан здравословен проблем сред подрастващите, появата му може да се дължи на хормонални промени, лоша или несъществуваща процедура за почистване на лицето или лоша диета. Акнето е възпаление на космените фоликули и мастните жлези, което може да бъде по-силно подчертано през първите години на юношеството, когато се отделя по-голямо количество себум поради хормоните. Може да се предотврати чрез комбиниране на дълбоко почистване на кожата и ексфолиране, което трябва да бъде придружено от добра диета и в най-крайните случаи с лекарства.
Редовно мийте лицето си. За да избегнете акне, трябва редовно да миете лицето си, поне два пъти на ден с почистващ препарат за лице без масло, по този начин ще премахнем излишното масло и замърсявания. Препоръчваме да го правите сутрин, след тренировка и непосредствено преди лягане.
Калъфка за възглавница. Сменяйте редовно калъфката си за възглавници, тъй като вероятно има бактерии, масло, прах или други причинители на акне.
Ексфолирайте . Ексфолирането играе важна роля за почистването на лицето ви, тъй като премахва повърхностния слой от мъртви клетки, изчиства запушените пори и повърхностните черни точки. Препоръчително е да го правите два до три пъти седмично, тъй като ако се прави ежедневно, това може да раздразни кожата. Не забравяйте да държите четката, ексфолиращата кърпа или друг материал, който използвате за ексфолиране, винаги чисти, освен че потупвате лицето с кърпа и не влачите.