Предотвратете анемията с добра диета - пленилуния

Здраве на жените в Пленилуния
Публикувано в неделя, 22 септември 2013 г. 11:00 ч
Последна актуализация в четвъртък, 19 септември 2013 г. 19:38 Приблизително време за четене 2 минути, 35 секунди

диета

[/ media-credit] Най-честата причина за анемия обикновено е лошата диета, причинена от ниския прием на желязо, фолиева киселина или в някои случаи, витамин В12 Анемията е нарушение, при което броят на червените кръвни клетки е нисък и недостатъчен за да отговори на нуждите на тялото. Това се случва поради намаляване на транспорта на кислород в кръвта, причинявайки различни симптоми като умора, бледност, раздразнителност и дефицит на внимание. Последиците от анемията при децата са още по-сериозни, тъй като тя причинява забавяне в растежа и проблеми в ученето, в способността за абстрактно мислене, математика, решаване на проблеми, наред с други.

Въпреки че разпространението на анемията в Мексико е намаляло значително през последните 13 години, настоящата ни статистика е 2 на 10 деца на възраст под 5 години и 1 на 10 деца на възраст между 5 и 11 години все още страда от болестта, според данни от Национално проучване на здравето и храненето 2012 г..