Предложения за диети според кръвни групи TRT испански
Експертът по хранене и диетология Mutlu преброи тези, които се чудят най-много за диетата на кръвната група
Има много диети за тези, които искат да свалят килограмите. Но експертите посочват, че диетата трябва да се прави придружена от експерт, но както не осигурява никаква полза, тя може да навреди и на вашето здраве. Диетата според кръвната група, която се чува често през последните дни, е на дневен ред на тези, които искат да отслабнат. Каква е диетата според Кръвна група и как трябва да се направи? Експертът по хранене и диетология Хилал Мутлу каза това по въпроса:
"Как трябва да се хранят онези, които принадлежат към кръвна група O?"
Диетата за кръвна група е изготвена от д-р Питър Д’Адамо. Според него първите хора, събирачи на ловци са имали кръвната група "О". Поради тази причина индивидите от кръвна група О трябва да се хранят с по-голямата част от месото и рибата. Докато млечни продукти, Зърнени храни, портокалови, перлени и кисели плодове ускоряват приема на килограми, морски дарове, банан и череши ускоряват загубата на килограми.