ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО ЗА ОТСЛАБВАНЕ И ОТСЛАБВАНЕ - Присъединявате се Участвайте или се абонирайте за публикацията


Ще започна с няколко клиента предизвикателството от 120 дни отслабване, това ще бъде един от етапите, за да осъзнаете и да останете мотивирани през всичките 120 дни.

С ваше съгласие ще публикувам вашите снимки от началото

Клиент 1 -> 157 килограма

присъединявате

Клиент 2 -> 128,7 килограма

Клиент 3 -> Текущо тегло близо до 94, той започна с мен със 121 килограма и след като беше сам за известно време, той се върна към работата, съчетавайки изграждането на мускули с кардио, за да продължи да променя телесния си състав

Това е 1player forero, можете да видите снимки на част от първоначалната му промяна тук (пета промяна в долния ляв ъгъл):
http://m.forocoches.com/foro/showthread.php?t=3136910


Вашият напредък и други промени ще бъдат актуализирани:

Също така ще споделя съвети, препоръчана библиография за поддържане на положително психическо отношение по време на процеса и разбиране на сериозната пандемия с наднормено тегло, нейното възникване, нейните причини и последици от визията за самоосъзнаване на този проблем.