Предимствата на шоколадовата торта TV Las Vegas е вашето испанско списание №1!

vegas

Внимание, любители на шоколада! Според проучване, проведено от университета в Тел Авив, в Израел, шоколадът като част от добре балансирана закуска ви помага да отслабнете.

Проучване на университета в Тел Авив ще разкрие, че включването на парче шоколадова торта на закуска ще ви помогне да отслабнете в дългосрочен план.

Много пъти вярваме, че думата диета е синоним на ограничение, когато в действителност това е балансирана консумация на храни, които са оптимални за здравето. Оттам Университетът в Тел Авив проведе проучване, основаващо се на ежедневната консумация на закуска от приблизително 600 калории, която също включва протеини и въглехидрати.

Изследването е продължило 32 седмици и е приложено при 193 души, разделени в две групи. Първият включваше парче шоколадов сладкиш или бисквитки за закуска, а вторият го разпределяше. С течение на времето резултатите показаха, че първата група е загубила средно с 18 кг повече от втората и запазва балансирано тегло за по-дълго.