Можете да свалите 30 килограма за 3 месеца Сериозна тема - Форум за автомобили

Ами въпросът е ясен.

свалите

Ходих на лекар и той ще ме постави на диета, която му казах, че мога да комбинирам с фитнеса. Въпросът ми е, какво ще стане, ако за 3-4 месеца с диета и фитнес зала мога да сваля 30 кг, без да се налага да получавам мръсотия от шейкове, протеини и странни неща като това.

Благодаря за antrebaso и оставям дните си на уважавания мегор

Попитайте модел.

Бях на диета, която ме хранеше само и изключително на скара пилешки гърди и естествен ананас в продължение на 6 месеца и загубих около 20 кг. Не съм правил упражнения.

С диетата и упражненията на лекаря няма по-голяма вероятност да отслабнете по-бързо?

Не знам за вас, но този човек е свалил 26 килограма за по-малко от 6 месеца и ми се струва достатъчно .

Разбира се. И още.