Предимствата и недостатъците на детокс диета

Публикувано на: 13.01.2017
Редактиран от:

недостатъците

Детокс диетата е начин за пречистване на организма от токсини чрез здравословна диета.

Дра Изабел Мартинес дел Рио

Всеки орган има различни функции, сред които е прочистването от токсини и храненето по естествен начин. Черният дроб е органът, който приема преминаването на всички вещества, които влизат в тялото, оставяйки необходимите и елиминирайки токсичните, чрез урината.

Отрицателни ефекти от детокс диетата

Детокс диетата се състои от смутита на основата на зеленчуци и някои плодове, които нямат протеини и съдържат минимални калории. Тези, които се подлагат на този тип диета, ще отслабнат, губят част от мускулната си маса и започват метаболитни пътища в тялото, които причиняват метаболизма да бъде засегнат, поради производството на възпалителни и защитни фактори в тялото. в период на глад).