Преддиабетна диета
Хранителни препоръки за преддиабетици
Д-р Ханя Гонсалес Теронес, доктор със специалност по клинично хранене
В рамките на Световния ден за борба с диабета, който се провежда всеки 14 ноември и чието мото е „Защитете семейството си“, е важно да отделите място за разговори за хората с преддиабет.
Преддиабетът е метаболитно разстройство, което може да се характеризира с нива на глюкоза на гладно между 100-125 mg/dL или повишени базални нива на инсулин (хиперинсулинемия).
Тази промяна предразполага към развитието на диабет; въпреки това, осигуряването на подходящо хранително лечение и благоприятстването на упражненията могат да бъдат обърнати и излекувани.