Пречистваща кухня за електронни книги

Тази година се навършват 10 години, откакто започнах да публикувам рецепти и статии за здравето на този уебсайт. За празнуване съм подготвил книга във формат на електронна книга за почистване, детоксикация и загуба на излишните килограми.

електронни

Тази книга съдържа 28 здравословни рецепти, с които можете да създадете цялостно седмично меню по ваш вкус, комбинирайки 7 рецепти за салати, 7 рецепти за канапе, 7 рецепти за основни ястия и 7 рецепти за десерти. Ще намерите и 2 почистващи рецепти за детоксикация на организма.

Тези рецепти са много здравословни. Те съдържат пресни, хранителни съставки със здравословни мазнини. В десертите едва ли има захар (за подслаждане използвам мед, стевия или ядки).

Ще намерите и обяснения защо и как да пречистваме тялото си, колко калории изгаряме, когато ходим, по-здравословни начини за готвене, храни, които пречистват и храни, които отровят, в допълнение към някои правила за здравословен живот.