Правилната диета може да намали и дори да премахне целулита
Правилната диета може да намали и дори да елиминира проблема с целулита, предотвратявайки повторната му поява. Това твърди д-р Карлос Сан Мартин, ръководител на отдел по естетична медицина в Клиника Лондрес, който уверява, че въпреки че генетиката е ключова за външния му вид, добрата диета помага да се контролира.
„Целулитът може да бъде намален с подходяща диета, богата на протеини и с ниско съдържание на въглехидрати, което увеличава консумацията на мазнини и по този начин липолиза (метаболитен процес, който превръща липидите в мастни киселини и глицерол), намалявайки кожата на портокаловата кора“ Този специалист обясни пред Europa Press.
Според д-р Сан Мартин има три вида целулит. Един от тях е твърдият целулит, който се появява по-често при млади жени, особено по бедрата и дупето. „Този тип е най-лесен за лечение“, казва експертът.
Друг вид целулит е мекият целулит, по-често при жени над 35 години или със затлъстяване. Това е по-труден проблем за борба и обикновено се появява, в допълнение към задните части и краката, в корема, ръцете и гърба.
Третият тип е оточен целулит, по-рядък, но по-сериозен от останалите, тъй като може да причини болка. В допълнение към портокаловата кора, засегнатите области също имат подуване, особено поради проблеми със задържане на течности.
„В този случай, освен подходяща диета, пациентът трябва да приема повече вода, така че бъбреците й да работят по-бързо и да елиминира излишната течност“, обяснява той.
Според този експерт най-трудните за разрешаване случаи на целулит са тези с оточен целулит и тези, които са придружени от отпуснатост, ефект, който обикновено се появява при жени, които спазват диети за бързо отслабване или които имат строга вегетарианска диета, без яйца, мляко и риба.