Правих диетата на Чимин, отпаднах от мнение и преживях АРМИЯ; s Amino Amino

ВСЕКИ. '-

»Аз съм T h e D y n a s t y,

Y o u r D y n a s t y.

Никога не се отказвайте, знаете, че не сте сами.

Здравейте АА общност.

Аз съм династия и денят на

днес правя а

блог къде ще кажа на моя

опит с диетата на

Вече ви предупреждавам, че това

диета не се препоръчва от

няма диетолог или лекар,

така че без причина pi-

вие научавате да правите тази диета, но

Знам, че няма да слушате така

отиваш под собствения си r i e s g o.

OO1. . . . . . . . . . Защо направих това?

OO2. . . . . . . . . . От какво се състои?

ЗАЩО НАПРАВИХ ТОВА?

| Преди няколко месеца разбрах

| тази диета без ни най-малка идея

| от последствията, които ми носят-

| Можех да го направя, но така или иначе

| Направих го в режим "експеримент",

| и момче беше ли супер мен .

КАКВО СЕ СЪСТОЯВА?

⌇ Тази екстремна диета се състои от

⌇ яжте само по 1 хранене

⌇ ден за седмица, направете

⌇ физически упражнения и пийте вода.

Забележка: всичко това е документирано в съответните им дни, така че нищо написано не е измислено или е невярно.

Начално тегло: 47 кг.

Първия ден от седмицата обещах да го довърша,

тъй като рядко завършвам с нещата

Започвам. Онзи ден имах училище,

че по време на час не съм ял нищо, а в

прибирайки се вкъщи, започнах да си довършвам домашното

и домашна работа, за да бъде свободен целият следобед.

Времето, установено за ядене, беше 2: OO P.M.

Храната, която избрах да ям през седмицата, беше супи, само със зеленчуци и много вода.

След този час ядох единственото си хранене за деня.

Направих упражненията си, които бяха:

- Хореографии на Bangtan.

- Ръце и крака.

Всичко нормално до днес. »

📣 ЧЕТВЪРТЪК O2 и ПЕТЪК O3

---