Пъпеш диета за загуба на 3 кг за 3 дни - Диети с плодове
The диня диня Предназначен е за отслабване по естествен път (без да се приема какъвто и да е вид лекарство) и бързо, тъй като за 3 дни можете да свалите приблизително 3 килограма. Продължете и опитайте динената диня.
Пъпешът е плод, който има малко калории и е богат на витамини А и С и минерали (калий, магнезий, калций и желязо). Съдържа 90% вода, въглехидрати (захароза и захароза) и малко фибри; Поради тази причина и поради своята диуретична и донякъде слабителна сила го прави много добър за диети за отслабване.
Преди да започнете това пъпеш диета за отслабване по естествен път
препоръчително е:
1º - консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете дали има противопоказание в това отношение.
2º - пийте колкото се може повече вода дневно
3º.- не практикувайте спорт, но се препоръчва да ходите пеша
4. - почивайте поне 8 часа на ден
5 ° - подсладете инфузиите с подсладител
6º - подправете храната със сол и минимално количество зехтин