Допълнително хранене за бебета - Mi Pediatra Online

От администратор Дата на влизане

Как да превключите бебетата от мляко като единствена храна към пълноценно хранене. Какви са реалните граници, които трябва да се вземат предвид?

BLW. Въведение на допълнителното хранене. Това видео е да го гледате със спокойствие. Не е кратко. Защото ...

Publiée par My Pediatrician Online sur Mercredi 24 април 2019

Възможно е, ако сте родители на 4-6-месечно бебе, сте малко изгубени. Прекарали сте няколко месеца, в които може да сте се справили с някои проблеми с храненето. Кога трябваше да ядете и колко бяха основните ви съмнения откакто се роди синът ви?.

Но досега те може да ви „бомбардират“: Кога ще започнете да му давате други неща? На неговата възраст вече му дадох ... Млякото вече не го подхранва ...

Въпросът е, че когато решите да търсите информация, намирате много противоречиви.

Всъщност на същия този уебсайт има много информация по въпроса и сега реших да добавя това, защото мисля, че дори аз не бях достатъчно ясен досега.

Ще опитам тази статия да бъде. И преди всичко да прогоним митовете и да се съсредоточим върху това, което наистина е оправдано.

Ясни идеи за започване на допълнително хранене:

Нарича се допълващо, защото до годината млякото остава от съществено значение. Всъщност има деца, които продължават да пият само мляко почти година и без проблеми. Това означава, че е важно да го приемате по естествен начин. Ако бебе на възраст под една година не приема ястие много добре, ние му предлагаме мляко и „santaspascuas“. За да бъде едно дете добре хранено, от което се нуждае Макронутриенти (въглехидрати, мазнини и протеини), които са в достатъчно количество и съотношение в млякото. Ето защо бебето може месеци наред да пие само мляко. Но има и Микроелементи (витамини, минерали, микроелементи, аминокиселини и незаменими мастни киселини ... те са стотици различни). Най-трудното тук е да имате достатъчно разнообразна диета, за да имате всички. Количеството е много малко и е лесно да се достигне, но за да ги имате всичко, трябва да имате много разнообразна диета. Ако постигнем диета толкова разнообразна, че да осигурява всички макронутриенти (мляко при поискване) и микроелементи (от всичко останало, дори в много малки количества), детето ще бъде добре хранено.
Друга цел е да се избегнат хранителни алергии. Очевидно се провалихме с класическата стратегия. Отлагането на въвеждането на най-трудно смилаемите и алергенни храни, докато червата узрее, се смяташе за подходящата стратегия. Но се провали с ужас. Те не само не са паднали, но и алергиите са скочили до небето. Можете да прочетете тук защо.
Другата цел е връзката на бебето с храната да е добра. Начинът, по който бебето започва да се отнася към храната през тези ранни години, може да повлияе дълго време на отношението му към храненето. Борбата, например, за „довършване на храненето“ е най-добрият начин, че следващия път, когато тя види, че се появявате с нея, тя ще ви надуе, преди да започне. Да го забавляваш да яде повече означава да го направиш пасивен ядец и тогава ще се оплачеш, че трябва да го храниш на 5-6 години. Когато детето е готово, тъй като проявява интерес към храната, за да се нахрани.

Кога да започне допълнително хранене

Препоръките, в които има консенсус, казват (и аз също), че ако няма реална причина да го направим по друго време, е възможно да се намали честотата на хранителни алергии, до 6 месеца пие само мляко и от тази възраст не отнема много време да въведем пълноценна диета.

Става все по-ясно, че в действителност късното въвеждане на храна благоприятства появата на хранителни алергии.

НЕОПРАВДЕНИ, но много чести причини да започнете допълнително хранене скоро:

Започнете с плодови сокове, защото сте запек. Като начало повечето случаи на запек при кърмачета не са. Те са това, което се нарича псевдо запек на бебето. А при запек сокът не е решение, а целият плод със своите фибри. Освен соковете не обичам косъм.
Дайте му зърнени храни на вечеря, за да му помогне да спи по-добре. Много често родителите започват да обмислят това, когато между 5 и 7 месеца режимът на сън на децата се промени. Но фактът, че започват да се събуждат повече, няма нищо общо с глада. Ако ставаше въпрос за това, щеше да е достатъчно да му дам още мляко.
Защото на близките им хрумва, че е време. Е, това. Това сред многото начини, по които някои се намесват в начина, по който отглеждате детето си, ви казва кога какво да правите. Вече ще осъзнаете, че има такива, които винаги ще ви казват, че го правите погрешно. Ако го направите, защото не трябва и ако не го направите, защото е време ...

Причини ОПРАВДЕНО за да не се забави началото на допълнителното хранене:

Моментът, в който сега препоръчвам да се въведе допълнително хранене, е този, когато нашата храна явно насочва вниманието към бебето.

Има деца, при които това се случва на 4 месеца и други, при които на 7 ...

Поставянето на точна дата (6 месеца) за BLW е абсурдно: "До 6 месеца минус един ден не можете да докажете нищо, а на следващия ден можете да докажете всичко?".

Някои го правят, защото казват, че това защитава Ексклузивното кърмене.

Ако въведете пюрета и след месец бебето ви приема по 4 каши на ден, разбира се, че сте натоварили кърменето си. Изведнъж сте покрили 80% от нуждите на детето си от храна с допълнително хранене. Производството на мляко ще спадне.