Познайте хранителния принос на мандарината - MisionesOnline

21 май 2017 г. 11:19 ч

познайте

СВЪРЗАНИ

Ние сме в цитрусовия сезон в нашия регион и мандарината несъмнено е една от любимите на тази група, от мисионерите. Започнахме да го намираме от различни видове, в зеленчуци, щандове на улици, безплатни панаири, отстрани на маршрута, или има и такива, които имат възможност да имат растение у дома, наслаждавайки се на лесния му достъп.

Има различни начини за консумацията му, който варира според обичаите, вкусовете и предпочитанията, ядем го като пресни плодове, в изцедени сокове, десерти, смутита, наред с други, но освен това,какви хранителни вещества ни осигурява мандарината и какви са свойствата и ефектите върху нашето здраве?

Рецепта за включването му: Пудинг от мандарина