Познайте диетата на известните

Много пъти им се възхищаваме от техните фигури и искаме да знаем какво правят, за да изглеждат страхотно. Тук ви казваме какво ядат някои от тях, което иначе не винаги е най-здравословно.

Скарлет Йохансон

диетата

Следвал е хипокалоричен режим, основан на бяло месо и зеленчуци, а също така е включил спорта в живота си.
Според диетолога тази диета е перфектна, защото отслабвате безопасно и без риск от напълняване отново.

Ако искате да спазвате здравословна диета, можете да се ръководите от тази на тази актриса.

Риана

Певицата от Барбадос спазвайте диетата на Аткинс. При този режим захарта, въглехидратите се елиминират напълно и няма ограничения за мазнините. Това е диета, богата на холестерол, така че се счита за много опасна и небалансирана. Освен това е забранена консумацията на плодове.

Кирстен Дънст

Спортът не е негово нещо, затова, въпреки че има тяло, той често модерира храненията си. Неговото решение е киселинно-алкалният режим, който се състои в балансиране на диетата.