Пожарната диета, 30-дневният план за хранене, който оптимизира храносмилането

Диетата е свързана с древна наука, която се фокусира върху осъзнаването на самото тяло

С ясен фокус върху самосъзнанието, д-р Сухас Г. Кширсагар представи в своята книга "Огнената диета" нов 30-дневен план за хранене.

хранене

„Това е боен вик за всеки, който не е успял да отслабне за постоянно или да открие истинско здраве“, казва авторът, специализиран в тази ориенталска наука, която има за цел да търси баланс между тялото, ума и духа за цял живот.

Планът се основава на аюрведична диета мисъл на Kshirsagar, където се предлага да се включат храни, които запалват храносмилателния "огън". И според специалиста, ниска енергия, хаос в телесното тегло, храносмилателни разстройства, малко сън, главоболие, ниско либидо и признаци на постоянно възпаление са някои от последиците от това разстройство, което има общ знаменател: слаб храносмилателен огън.