Повишете имунитета си с домашен чай от шипка

добър ефект

Шипка (шипка), растение, което е известно със своите лечебни свойства и приложението си от древни времена. От него се правят сладка, мармалади, сиропи, сокове, ликьори, а чайът от шипка също е много известен. Конете са феноменална профилактика на инфекциите, към които всички сме склонни през есента и зимата.

Тъй като е известно като изобилие от витамин С, нарът, т.е. Чаят от шипка е една от основните асоциации като напитка, която повишава имунитета, така че е от съществено значение през зимните месеци. С много приятен вкус, леко кисела, тази напитка съдържа танини, плодови киселини, мастно масло в семената, флавоноиди, каротин, витамин Е, К и споменатия вече витамин С.

Много е важно да се отбележи, че витамин С не се губи при приготвянето на чай от шипка, както често се случва с повечето чайове. Също така трябва да се спомене значението на шипковите семена, тъй като съдържа повечето минерали, витамини и киселини, споменати по-горе, докато около 10 процента са мазнини и масла.

По отношение на хранителните стойности на чая от шипка (сушена шипка), количеството протеин и мазнини е малко, за разлика от пресните билки. Той обаче съдържа най-голямо количество въглехидрати, докато има малко количество захароза. Шикозният чай не е известен като алерген, тъй като не съдържа токсини и странични ефекти могат да възникнат само ако се консумират в прекомерни количества.

Както вече споменахме, тази напитка, поради богатото си количество на витамин С, е полезна за общото здравословно състояние, тъй като укрепва имунитета, както и освежава и е полезна срещу изтощение и умора.

Има много добър ефект върху храносмилателните органи (техните лигавици) и диария и предотвратява кървенето и възпалението на венците. Също така е полезен при настинки и кашлица, препоръчително е кърмещите майки да го пият, тъй като увеличавайки витамин С в млякото, ще има благоприятен ефект върху здравето и развитието на вашето бебе.