Повечето добавки за отслабване не се оказват ефективни - The Global

Това сочат две проучвания, представени на XI Международен конгрес по затлъстяването, проведен в Стокхолм

оказват

Няма доказателства, че те улесняват по-голяма загуба на тегло от тази, получена чрез плацебо ефекта

Резултатите от две разследвания, представени на XI Международен конгрес за затлъстяване, проведен наскоро в Стокхолм, разкриват, че богат избор от добавки за отслабване не показва с доказателства положителен ефект върху загубата на тегло освен този, причинен от ефекта на плацебо. „Тези продукти и много други се продават с твърдението, че отслабват, без да има сериозни проучвания, които да ги подкрепят. Те се рекламират с големи размирици и извършват убийства на хора, които отчаяно търсят чудо, което да им помогне да отслабнат ”, обясни Сусана Монерео, ръководител на ендокринологичната служба в университетската болница в Хетафе и член на Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN) и Испанското общество за изследване на затлъстяването (Seedo).

Работите на първото проучване, проведено в Института по хранене и психология към Университета в Гьотинген (Германия), не откриват никаква статистически значима разлика в загубата на тегло, получена от консумацията на серия от девет добавки в сравнение с плацебо. Сред анализираните продукти бяха LCarnitine, зеле на прах, прах от семена на гуарана, екстракт от боб, екстракт от Konjac, таблетки от фибри, натриеви алгинатни форми и избрани растителни екстракти.

Изследователите закупиха продуктите от немските аптеки, модифицираха опаковката и името, за да им придадат неутрален вид, и пренаписаха информационните листовки, като премахнаха името на продуктите. След това те дадоха 189 пакета хапчета на хора с наднормено тегло на средна възраст, съдържащи една от деветте добавки или фиктивни продукти, веднъж седмично в продължение на осем седмици, в дозите, препоръчани от производителите. Някои от продуктите бяха придружени от диетични съвети, докато други не, така че изследователите ги доставиха с абсолютно същите указания, които се появиха във вложките на продукта. Средната загуба на тегло е била между един и два килограма при хората, които са използвали седем от изследваните продукти, в зависимост от добавката, и 1,2 килограма в групата, приемала плацебо.