Повече от половината арагонци са със затлъстяване или с наднормено тегло Noticias de Aragón en
Тези данни почти не са се променили през последното десетилетие.Наднорменото тегло при мъжете достига 60%, докато при жените остава 40%.
Чудо диети, без рецепта продукти за отслабване. Около 70 000 арагонци избират тези формули, за да отслабнат, особено през месеците преди началото на лятото. Целта: да изглежда най-добрата ви фигура за дните на плажа и басейна. Техниката не е адекватна и за щастие, само малка част от хората с наднормено тегло или затлъстяване отиват на него. Според последните данни, публикувани от Националното здравно проучване, над 50% от тези над 18-годишна възраст имат проблеми с теглото, което е почти 540 000 души. Специфични, 35,7% от арагонците са с наднормено тегло, докато 15,3% са с наднормено тегло.
Тези данни са малко по-добри от средните за страната, където над 54% от испанците страдат от наднормено тегло (37%) и затлъстяване (17,43%). Водещ в класацията с основни проблеми с пълнотата са открити в Сеута (65,54%), Мурсия (61%) и Мелила (60,26%). На противоположната страна са жителите на Балеарските острови (46,57%), Страната на баските (49,75%) и Навара (50,93%).
Този доклад подчертава два въпроса: мъжете имат повече проблеми с теглото, отколкото жените (въпреки факта, че те са тези, които обикновено се тревожат за физиката си) и обществото все още не е осъзнало ефектите, които има върху здравето им (Цифрите, публикувани от Националното здравно проучване, едва се променят през последното десетилетие). По този начин, докато 50,4% от жените са с оптимално тегло, тази ситуация се среща само при 36,8% от мъжете. По същия начин, жените имат наднормено тегло и затлъстяване от 27,9 и 13,6%, а при мъжете тези цифри достигат 43,8 и 17%.
Ако вземем за референтен индекса на телесна маса (ИТМ), една жена със среден ръст 1,65 метра трябва да тежи повече от 50 килограма, за да не бъде под теглото, което се счита за нормално (4% са с поднормено тегло). Докато мъжът на 1,75 метра трябва да тежи поне 56 килограма. От своя страна, мъжът ще започне да има наднормено тегло, когато надвиши 77 килограма и ще се счита за затлъстял след 92. В случай на жена тя би била с наднормено тегло, когато е достигнала 69 килограма, и със затлъстяване, ако надвиши 82. ИТМ се изчислява, разделяйки килограмите, които се претеглят на височината (в метри) на квадрат: под 18,5 е ниско тегло, нагоре до 25 се счита за нормално, между 25 и 30 е с наднормено тегло и от тази цифра би било затлъстяване.
Многофакторна болест
Професорът по степен на човешко хранене и диететика в университета в Сарагоса, Ива Маркис, припомня, че затлъстяването е многофакторно заболяване, а не естетичен проблем: ? Икономическите условия, образователното ниво, неактивният отдих, стресът при хранене и работа са определящи фактори за страданието или не страда от това заболяване?.