Повече хипократ и по-малко чудеса е ключът в усилията

Известният гръцки лекар Хипократ, смятан от мнозина за бащата на медицината, беше първият, който прогони идеята, че болестта е причинена

Известният гръцки лекар Хипократ, смятан от мнозина за бащата на медицината, той е първият, който прогонва идеята, че болестта е причинена от божествени прищявки и въз основа на клиниката и наблюдението, счита факторите около индивида като определящи фактори за тяхното здраве или заболяване. Това са: навици на начин на живот, храна и среда, в която живеете.

хипократ

Оттогава са изминали много векове, но дори и днес все още вярваме, че можем да постигнем по-здраво и стройно тяло, без да променяме това, което ни боли, да правим нелепи чудодейни диети, без усилия или здрав разум. Факт е, че затлъстяването е така наречената "епидемия от XXI век", и той не идва сам, той е придружен от твърде дълъг списък от сериозни заболявания, откъдето идва и значението на правилното лечение.

За да разберем причините за тази епидемия, трябва да предприемем пътуване през историята на човека. Учителят Хосе Енрике Кампило, в неговата книга Затлъстелата маймуна, говори за принципите на дарвиновата медицина, "Това, което сме, е резултат от милиони години еволюция". И това е, че от праисторията до днес много неща са се променили около нас, ние сме знаели как да се адаптираме към тези промени и да се развиваме. Професор Кампило твърди, че ние пазим от нашите предци от палеолита a Saver Генотип благодарение на което през кратките периоди на изобилие организмът се възползва изграждане на енергийни резерви и пести под формата на мазнини, докато по време на глад е използвал тези резерви разумно, за да оцелее.