Потвърдените физически упражнения намаляват коремните мазнини
Една от новогодишните решения винаги е да отидете на фитнес (или да ходите по-често), за да се справите с онази досадна мастна тъкан, която някои наричат „щастлив корем“. Но Замисляли ли сте се как физическата активност предизвиква този ефект? Сега, ново изследване потвърждава, че физическите упражнения са в състояние да намалят коремните мазнини и ключът ще бъде в сигнална молекула, наречена интерлевкин-6 -участва във възпалителния отговор - който играе критична роля в този процес, според експерти в списание Cell Metabolism.
В студиото, както се очакваше, 12-седмичен режим на колоездене намалява висцералните коремни мазнини при възрастни със затлъстяване. въпреки това, този ефект практически изчезва при участниците, които също са били лекувани с тоцилизумаб, лекарство, което блокира сигнализирането на интерлевкин-6 и в момента е одобрено за лечение на ревматоиден артрит. Освен това, лечението с тоцилизумаб повишава нивата на холестерола, независимо от физическата активност.
„Всички знаем, че упражненията допринасят за по-добро здраве и сега знаем също, че редовните тренировки намаляват коремната маса и следователно, също рискът от развитие на сърдечно-метаболитни заболявания", коментира Ан-Софи Ведел-Неергаард от Университета в Копенхаген (Дания).
Коремните мазнини са свързани с повишен риск не само от сърдечно-метаболитни заболявания, но и от рак, деменция и смъртност от всички причини. Физическата активност намалява висцералната мастна тъкан, която обгражда вътрешните органи на коремната кухина, но основните механизми никога не са били напълно ясни.