Потупване; от h; домашно гадо

гадо

Ако харесвате чернодробния пастет, дойде време да го приготвяте у дома. Много по-лесно е, отколкото си мислите и е страхотно. Можете също така да го персонализирате по ваш вкус и дори да го замразите.

Черен дроб: помпа от хранителни вещества

Черният дроб е може би най-хранително плътната храна и пада от масата в сравнение с всяка друга.

Витамин А, витамини от група В, включително В12 и фолиева киселина, витамин К2, желязо, мед, холин, всички основни аминокиселини .

Той също така е витамини в силно биоасимилируем. В крайна сметка тя разпознава храната, тъй като еволюционно погледнато тя винаги е била консумирана.

Всъщност има толкова много витамини, че не можете да го ядете ежедневно. Жалко за мен, добра новина за тези, които ядат черен дроб по задължение. Само една порция седмично или на всеки 15 дни, за да получите всички предимства.