Постът може да удължи живота "
Интервю
Д-р Франсоаз Вилхелми защитава тази техника, за да се възстанови и да се свърже отново
Д-р Франсоаз Вилхелми де Толедо
Всички говорят за бърз и от жизненоважно значение. Големите визионери, предприемачи, мислители и гении го казват отдавна и сега започва да достига до основния поток. Но какво е постенето? Това е начин да регенерирате тялото си, да регенерирате ума си, да видите и разпознаете света по малко по-различен начин, малко по-ясен.
Има много видове гладуване и е важно да го правите със съвета на специалист. The Д-р Франсоаз Вилхелми де Толедо това е визия, професия и опит. И един от най-разпознаваните гласове на техниките на гладно: актът на въздържане от храна, за да се регенерира и свърже отново. Тя и целият екип в легендарната клиника Бухингер Вилхелми са експерти в техниката на гладуването. С повече от 100 години история, те са пионерите в този метод и те решават за нас от А до Я ключовете към тази древна техника, която днес отново е на устните на всички.
Какво е постенето?
Това е акт на въздържане от ядене (напълно или частично) за определен период от време. По този начин метаболитната програма се променя и клетките на тялото изгарят мазнини от мастна тъкан вместо от глюкоза.
Защо да постиш веднъж годишно?
Човешкото същество е генетично подготвено и програмирано да прекарва време без външна храна. Всеки момент на гладно ви помага да регенерирате и подмладите тялото си и по този начин да лекувате или предотвратявате дегенеративни заболявания.
Така че постът лекува и дори удължава живота?
Така е и при животните. Все още разследваме с хора. Но има много смисъл да мислите, че ако редовно регенерирате клетките си и ги подмладявате, ще живеете по-дълго и ще имате по-голяма устойчивост срещу възможни заболявания, които се появяват с напредването на възрастта.
Какви са ефектите от гладуването в клиниката Бучингер?
Има ефекти на 3 нива: физическо-медицинско, духовно и ниво на общността на гладуващите. Но най-важното е, че преоткривате невероятните потенциали на собственото си тяло. Ежедневието е много интензивно и ни отчуждава от самите нас до степен, в която пренебрегвате тялото си. От съществено значение е да знаете нуждите на тялото си, да го вземете предвид и да се грижите за него, за да живеете щастливо. Дайте му достатъчно часове сън, пълноценно хранене, раздвижете го и намерете добър емоционален баланс.
Какво се случва в тялото по време на гладуване?
Когато се откажем от външните храни, тялото ни мобилизира запасите си от мазнини. Триглицеридите и холестеролът, които имаме в кръвта (и са достъпни за клетките), също се мобилизират и нормализират. Кръвта е като обезмаслена.
Повече течност?
Точно. И освен това, ако черният дроб е съхранил твърде много липиди, възниква стеатоза. Това заболяване може да обучи цироза, но ако постнете, излишните мазнини се отделят. А също и други мастни натрупвания в корема или натрупани в шията, бързо се реабсорбират. По време на гладуване загубата на мазнини е непрекъсната и видима.