Постът и къпането със студена вода не укрепват имунната система след няколко дни Фактически
Текст с няколко съвета за уж укрепване на имунната система и защита от новия коронавирус е споделен повече от 18 000 пъти в социалните мрежи от миналия 22 май. Наред с други неща, той казва, че имунната система може да бъде укрепена за няколко дни с гладуване, студени бани и медитация, което би намалило броя на сериозните случаи на COVID-19. Но някои от твърденията в дългия списък с вируси са неверни или неточни, а други нямат достатъчно научна подкрепа, според специалисти.
„В кой момент е обяснено на населението, че всеки има способността да укрепи естествено имунната си система за няколко дни (млади хора) или за няколко седмици?“ казва публикация във Facebook.
Съобщението, което циркулира във Facebook (1, 2, 3), Twitter (1, 2) и Instagram (1, 2), както и на португалски, предупреждава за предполагаемите рискове за имунната система, произтичащи от употребата на алкохол гел и ядене на нездравословна храна.
В някои записи съветите са приписвани на „френски натуропат“, но който не е идентифициран.
Повечето публикации включват изображение на човешко тяло с някои компоненти на имунната система, илюстрация, качена на 9 март 2013 г. в платформата за продажба на изображения и фотографии CanStock Photo.
След това проверяваме претенциите във вирулизирания текст.
Кожата и имунната система
Съобщението гарантира, че алкохолният гел, чиято употреба е препоръчана за предотвратяване на заразяване с новия коронавирус, „елиминира първата естествена имунна бариера на нашето тяло“ и прави кожата по-чувствителна към вируси.
Но алкохолният гел не елиминира напълно "добрите" бактерии от кожата и използването му не увеличава риска от заразяване, дерматологът Лора Рамос и инфекциологът Оскар Тамез, и двамата специалисти от TecSalud, обясниха от здравната система пред AFP Factual от мексиканския частен университет Instituto Tecnológico de Monterrey.
Използването на алкохолен гел унищожава патогени, като новия коронавирус, като им пречи да влязат в тялото чрез докосване на лицето, но това не представлява „значителна промяна, ако кажем, че смекчаваме имунната система“, казва инфекциологът.
Най-повърхностният слой на кожата е роговият слой и той съдържа полезни бактерии и липиди или мазнини, които с алкохолния гел „претърпяват известна модификация“, но се регенерират отново, обясни дерматологът.
Тамез посочи, че тези бактерии обитават и по-дълбоките слоеве на кожата и повторно колонизират роговия слой, когато чрез молекулярни сигнали открият, че бактериите на повърхността са елиминирани.
Единствените неблагоприятни ефекти, които честата хигиена на ръцете може да причини, каза Рамос, са сухота или дразнене на кожата, които могат да бъдат смекчени чрез използване на топла и не гореща вода по време на измиване на ръцете и, в случай на алкохолен гел, избягване на тези с добавени аромати или оцветители.
Укрепване на имунната система
Вирулизираният текст казва, че всички хора "имат способността да укрепят естествено имунната си система за няколко дни", особено младите хора, или "след няколко седмици".
"Няма проучване като такова, което да говори за укрепване или отслабване на имунната система, след няколко дни или след много дни," каза пред AFP Алехандро Гарса Алпирес, интернист със специалност по клинична имунология в болница Zambrano Hellion, Мексико. Фактически.
В допълнение, вирусното издание споменава ефективността на „антивирусни етерични масла, други витамини С във високи дози и микроелементи като цинк и селен [sic]“, но д-р Хосе Антонио Ортега, професор на катедрата по имунология в университета Автономното правителство на щата Хидалго заяви, че за постигането на ефекта им са необходими месеци.
Стимулирането на имунната система, добавя вписването, "би укрепило защитните ни сили срещу него [новия коронавирус] и следователно би намалило дела на сериозните случаи".
Упражненията и правилното хранене могат да подобрят здравето на имунната система и в същото време "да помогнат за намаляване на заболявания като диабет, хипертония или затлъстяване", каза Ортега. Тези заболявания са свързани с по-голяма вероятност от тежки снимки на COVID-19.
Ограничени проучвания
Постът подчертава предполагаемите ползи от имунната система от студени бани, гладуване, консумация на растения и медитация. Въпреки че има научни изследвания, които са разглеждали тези проблеми, те са ограничени и не са убедителни.