Поставете прасковен пандишпан - пандишпан Amanda Fitness SUGAR FREE

пандишпан

Добро семейство! Днес ще направим годен бисквити с праскови 🍑

Торта с праскови здрави, пухкав, вкусен ...

Освен това е с ниско съдържание на калории, без захар и не само ... лесно и бързо приготвяне, това е вашата рецепта.

Как да направя здравословната прасковена торта?

НАПРАВИ ГО!

КОРТА ЗА ПРИСТАВКА

Време за приготвяне 10 мин

Време за готвене 30 мин

Съставки

  • Неутрални овесени ядки (в противен случай смачкайте овесените люспи). 100 гр.
  • Яйчни белтъци 100 гр.
  • Смути прясно сирене (+ протеини) 100 гр.
  • Лека праскова без добавена захар 100 гр.
  • Мая 10 гр.
  • Подсладител.
  • Смес от вкус на болеро или праскова (по избор).

Поетапна разработка

Макронутриенти праскова торта годни:

ВСИЧКА ТОРТА:

  • Калории: 867 Kcal.
  • Протеини: 46,5 гр.
  • Хидратира: 129 гр.
  • Мазнини: 13 гр.