Пост в даоизма Пост за даоистко съвършенство
Постът в даоизма изпълнява две основни функции: Първо, това е стъпка в култивирането на Дао. Според даоистките писания „Постът е необходим, за да се култивира съвършенството в даоисткия храм. Трябва да се внимава с казаното и да бъде разумен, за да не се допускат грешки.

Тогава можете да се приближите до Дао ”. Даоизмът разглежда поста като корен на Дао и като моста на способностите. Всеки, който иска да култивира Дао, трябва да пости и да се подчинява на заповедите и да има предвид идеалното Дао; само тогава лошите желания ще изчезнат автоматично.
В по-езотеричните школи на даоизма привържениците трансформират същността и енергията в чист дух чрез продължително дишане и упражнения за медитация. Последователите на този път обработват Трите съкровища по изключително вътрешни методи, усъвършенствайки собствената си вътрешна същност и образувайки с течение на времето „тайнствена перла“, която расте с практиката и придава здраве и дълголетие на адепта.
Тази перла представлява „ембриона“ на духа на тялото. Духовното тяло приблизително съответства на физическото тяло по форма и размер, но му липсва материална субстанция, въпреки че излъчва аура на енергия, която се забелязва от напреднали адепти и може да бъде измерена чрез съвременни технологии. Тези привърженици бързо пости, стриктно контролират диетата си, поддържат безбрачие, живеят в пълно усамотение и прекарват цели дни и нощи в дълбок транс, получен чрез техниката „да стоите неподвижни и да не правите нищо“.