Пост и монодиета

Постите

24-часово бързо хранене с една диета:

Изберете плодов, зеленчуков или зелен сок; Ако това е зеленчук, който може да се консумира суров, веднъж избран, това ще бъде храната, която ще консумирате в продължение на 24 часа и понякога се препоръчва чай, ако решите или се препоръчва чай, тогава не пийте вода или друга напитка само този чай че можете да подсладите с мед или да пиете обикновена вода. Бързото започва сутрин от момента, в който ставате, и завършва на следващия ден, когато ставате, макар че на практика завършва, когато си лягаме, консумирайки същата храна.

киви ягоди

Не ядете нищо или дори тест на друга храна, тъй като се предвижда организмът да сведе функциите си до минимум, а това изисква минимума на биохимията в метаболитните функции.

Природните или алопатичните лекарства се преустановяват, с изключение на хора, които приемат антибиотици или диабетици, които имат нива над 200, хипертоници над 150 систолично налягане; тези хора, ако могат да постит сами, не трябва да спират лекарствата си

Бременните жени е по-добре да се въздържат и да направят детоксикация наполовина с нежна кокосова вода и изобилие в диетата си на по-естествени храни като амарант.

Възрастни хора над 70-годишна възраст и деца под 12-годишна възраст също е препоръчително да правят половин пост от 8 часа.

Диабетици: Сварен зелен фасул с вода, джикама, краставици и ако захарта им се контролира, можете да го направите с грозде, ядене на цели кори и семена, като използвате евтино грозде за по-добро хранително качество.