Посочете диетата на вечната младост, която Гуинет Полтроу спазва от началото на пандемията

Ясно е, че на 47 години, Гуинет Полтроу можете да се похвалите с тен и силует, които показват, че здравословният начин на живот се отплаща. Сега, когато все още се справяме с ограниченията и опустошенията (както психически, така и физически) на пандемията на COVID-19, актрисата и носителка на Оскар иска да признае, че тя е възобновила старите си хранителни навици по време на затвора, което вече не е направил не трябва да пътува и може да се грижи по-добре за себе си.

младост

„Тъй като не ми се налага да се премествам от една страна в друга поради служебни причини, реших да се върна към основите, които са работили за мен от младини. Диетата ми се основава на три стълба: „Аюрведична философия, интермитентно гладуване и хранителни храни“. Добре знаем, нямате представа какво представлява аюрведическата философия. Не се притеснявайте, ние обясняваме тези три ключа към диетата на Гуинет.

Аюрведическа философия