Всичко, което трябва да знаете за 7-те чакри - AIYA Аюрведа
7-те чакри на йога те ни отварят към един цветен свят. След като се свържете с тези знания, има част от живота, която е опростена и просто се научавате как да се интегрирате повече с тялото, мислите и емоциите си.
Те по някакъв начин са скелетът на душата: те я поддържат и поддържат.
Знанията за тези енергийни центрове са събрани от индуската култура; на санскрит Чакри това означава "колела с неизмерима (неизмерима) енергия" в нашето фино и енергично тяло; той е част от структура, толкова реална, колкото нашата нервна система. По същия начин, тъй като не сме видени, не спираме да вярваме в него.
Има седем основни енергийни центъра, въпреки че понякога се говори за много повече, днес ще се съсредоточим върху 7-те центъра, които организират енергията от основата на гръбначния ни стълб до върха на короната ни.
Всяка от чакрите ще събира вид енергия. Асимилирайте и го изразете във физическа част на тялото, в a емоция или мисъл и до голяма степен ще ни предостави характерни черти на нашата личност.
Енергията е това, което движи Вселената, а чакрите са като пътя или магистралата, където Енергия в нашето тяло.
Чакрите, въпреки че не можем да ги видим, са очевидни в нашето поведение, в начина, по който мислим и как се чувстваме, в допълнение към управлението на физическо и емоционално здраве.
Ако чакрите се търкалят твърде бързо, те ще повлияят на нашия сърдечен ритъм, на нашия дишане и ендокринната система
Ако се търкалят много бавно, те имат малко енергия, ще се почувстваме по-уморени или отслабени в съответната зона на чакрите.
Интегрирането на това Знание ще ни помогне да живеем живот с по-голямо емоционална мъдрост.
Чакрите са като спирали, които пренасят енергия към различни части на тялото
Те могат да варират от прекомерни до дефицитни. И в двата случая енергията е нарушена, поради което понякога се генерират енергийни блокажи.
Можем да го сравним с коритото на река. Във всяко езерце, през което преминава, може да прелее или да е в застой, без енергийният ток да тече към неговата цел: морето. В нашия случай това би било към пълно съзнание, освобождение или самадхи.
Чакрите могат да бъдат хармонизирани чрез вибрация на мантри, асани или пози които изискват огъване и усукване на гръбначния стълб. Ще освободим енергийните блокове и балансите ще действат положително върху двете полярности на енергията. Има камъни, които могат да ни помогнат, аромати, които ни свързват с всяка чакра, медитации, храна, самообучение и визуализация и с вашите знания.