Последни 16 ининга 32

Какво е по-добро обучение с тежести или кардио? За възрастни на определена възраст, които се опитват да отслабнат, вдигането на тежести може да е начинът. Ново проучване на изследователи от университета Уейк Форест предполага, че комбинирането на тренировки с тежести с нискокалорична диета запазва масата [...]

ининга

Три часа. Три часа изглежда много кратко време. Спомням си, че се записах за онлайн курс, който изискваше три часа седмично. Казах си: три часа, разбира се, че мога да му отделя три часа. Но три часа седмично е много време. Не за вашата основна дейност като работа или учене, разбира се, а за [...]

Докато обикновено се смята, че към красивите хора се отнасят по-благосклонно в процеса на наемане, когато става въпрос за кандидатстване за по-нежелани работни места, като тези с ниско заплащане или безинтересна работа, привлекателността може да бъде недостатък, според едно проучване, публикувано в списанието за личността и [...]