Портокалово пиле

Пилето, заедно с пуйка и заек са най-подходящите меса за диета с холестерол. И ако го поставим без кожа и подправим със сокове, напълно препоръчително.

С гарнитура от печен картоф и лук заедно с месото е пълноценно и вкусно ястие.

Приготвя се много просто ястие, което отнема малко работа.

Замърсявания на бедра без кожа.

1 голям картоф.

1 супена лъжица масло.

Нарязваме лука на ивични ленти, а картофа на тънки филийки. Подправете със сол, чесън и черен пипер, ако ни харесва.

---