Портокалов пандишпан без захар - по-добре със здраве
В този съвременен свят, за съжаление, се наблюдава увеличаване на хората, които имат непоносимост към някакъв вид храна. Сред най-често срещаните са непоносимост към лактоза и глутен, но също така и хора с диабет тип 2, които трябва да умерят до почти намаляване на приема на захар. Ето защо днес представяме рецептата за неподсладена портокалова торта, подходящ за диабетици.
Вариант 1: неподсладена портокалова торта
Състав:
- 6 яйца
- 2 пакетчета бакпулвер (тип Royal)
- 2 натурални неподсладени кисели млека
- 6 мерки сладкарско брашно кисело мляко
- ½ мярка за подсладител кисело мляко
- 2 мерки кисело мляко от необработен зехтин
- Цед от 3 портокала
- Сок от 3 портокала
- Масло и брашно за разпространение на формата
подготовка:
- Загрейте фурната до 180 ° C.
- В голяма купа разбийте яйцата.
- Когато се смесят добре, добавете подсладителя, киселото мляко, олиото, цедката и портокаловия сок и разбъркайте добре (можете да използвате блендер).
- Освен това смесете брашното с маята и пресейте сместа над купата с предишното тесто. Разбийте, докато всички съставки бъдат включени и сместа е хомогенна.
- Намажете мухъл с масло или олио и поръсете с брашно; Изсипете сместа във формата и печете при 180 ° C за 45 минути или докато клечката за зъби я избоде.
- Оставете да се охлади преди да се отлепи за да не се разпадне.