Помощ за преяждащите Индиго Доклад
Здравейте, аз съм Ана и съм компулсивен ядец. Спомням си, че ядох, знаейки, че вече нямам желание, нито жажда, нито глад, и се хванах да отварям торта, да я слагам в устата си и да изпитвам отвращение, но въпреки това, искайки да я ям “, това е как тя разказва за преживяването, което доведе, да бъде част от групата Compulsive Eaters Anonymous (CCA).
Преяждането е хранително разстройство, обикновено произведено от смесица от тревожност и разстройство на личността, което кара да се управлява чрез преяждане.
Проучванията съобщават, че между 16 и 51 процента от пациентите с наднормено тегло и затлъстяване, които идват в кабинета, имат разстройство на преяждане, обяснява Хектор Лара Тапия, академик от Психологическия факултет на UNAM, за Reporte Indigo.
Членовете на CCA се срещат в квартал Portales. Там Мария, член на същата, казва, че те са група, която се опитва да си помогне. „Тук говорим като субект, в който лекуваме хранителни разстройства, но преди всичко диетата, която се генерира при подхода към храната и деформацията, която често имаме от себе си“.
Според Мария групата преди това е била част от Анонимните алкохолици и невротици, но възникна нуждата да имат свое собствено пространство, затова решиха да се разделят и да бъдат индивидуалност. „Обичаме да виждаме себе си и да се чувстваме като общност, в която споделяме нашия опит, сила и надежда да решим общ проблем и да се възстановим“
Според Лара Тапия някои хора се стремят да се борят с безпокойството чрез храна, тъй като то осигурява моментни усещания за спокойствие, удовлетворение и благополучие; Впоследствие обаче те се чувстват виновни и разочарованието им се увеличава, което поражда порочен кръг.
Уликите
Според CCA някои характеристики на компулсивния ядец са:
> Преяждане без видима причина
> Прекарване на твърде много време и внимание за храна
> Когато теглото влияе върху начина ви на живот
> Планирайте предварително тайни запои
> Чувство на безпокойство, когато се храните в определено време
> След като сте получили медицинско лечение за наднормено тегло
> Хранене, за да избегнете притесненията или проблемите
> Въпреки доказателствата срещу вас, продължете да твърдите, че можете да правите диети, когато пожелаете
> Стойте далеч от хората, които предполагат да имат сила на волята да спрат да преяждат
> Хранене с мярка пред другите и след това компенсиране само
> Предвиждайте с удоволствие и очакване моментите, в които можете да останете сами да се храните
Ум и тяло
Сесилия Силвия Гутиерес, академик от Психологическия факултет на UNAM, обяснява, че компулсивните ядещи са с наднормено тегло, така че физическите промени, които те представят, са много сходни с тези на всеки човек със затлъстяване.
„Най-честите промени са отбелязани при промени в нивото на вашето кръвно налягане, те могат да доведат до диабет или, например, да увредят храносмилателната система, тъй като при ядене в големи количества, за кратко време, системата не може да се метаболизира добре храна или я смилайте правилно “, казва Силвия Гутиерес.