Помощ за боксьори аматьори! Бокс форум

Всичко за бокса.

аматьорски боксьор помага!

Съобщение от сабатклау »Петък 10 юни 2011 03:07

Re: Аматьорски боксьор помага!

Съобщение от Olddog31x »Петък, 10 юни 2011 г. 3:10 ч

Re: Аматьорски боксьор помага!

Съобщение от сабатклау »Петък 10 юни 2011 03:17

Re: Аматьорски боксьор помага!

Съобщение от Olddog31x »Петък, 10 юни 2011 г. 3:20 ч

Re: Аматьорски боксьор помага!

Съобщение от Севера »Петък, 10 юни 2011 г. 3:43 ч

Re: Аматьорски боксьор помага!

Съобщение от Olddog31x »Петък 10 юни 2011 03:44

Re: Аматьорски боксьор помага!

Съобщение от Карл »Петък, 10 юни 2011 г. 6:23 ч

Re: Аматьорски боксьор помага!

Съобщение от сабатклау »Петък, 10 юни 2011 г. 10:59 ч

Re: Аматьорски боксьор помага!

Съобщение от Соолидуус »Петък, 10 юни 2011 г. 12:43 ч

Здравейте, препоръчвам следното.

Не правете тежести, не удряйте мръсни гуми, не сечете дърва, не използвайте никакво устройство за изграждане на мускули.

Преди всичко трябва да знаете, че няма да отидете на фитнес, за да влезете в ринга, първо ще отидете да се учите. Купете превръзката си, ръкавиците си и направете всичко, което треньорът препоръчва, удряйте чувала, удряйте крушите и движенията, които той посочва при движение и хвърляне на удари.