Помогнете за това, моля

ХРАНИТЕЛНИ КАЛОРИИ ВРЕМЕ ЗА УПРАЖНЕНИЕ
Чийзбургер
Салата
Бутилка кока-кола
Пържола
Ябълка

1. Каква е храната, от която се нуждаете най-много време за упражнения, за да изгорите?
2. Каква е храната, от която се нуждаете най-малко време за изгаряне?

Чийзбургер \ n

303 топлина \ u00edas \ n

Има много видове салати, ето няколко примера: \ n

Априори, когато мислим за тази салата от краставици, маруля, домат и лук, можем да повярваме, че тя е много здравословна. Но внимавай! Трябва да се консумира умерено, тъй като освен това съдържа други съставки като сирене фета, маслини или гроздови листа, които позволяват да се достигне повече от 600 топлина. \ n

Салата от студена паста \ n

Без съмнение това е едно от звездните ястия на лятото. Разбира се, ако искаме това да е опция \ u2018light \ u2019, трябва много добре да подберем съставките за салатата с паста. \ N