Помогне! Обсебен съм от броенето на калории

Здравейте момичета! Трябва да знам дали някой друг му се случва или му се е случвало, от няколко месеца съм обсебен от калориите на всичко, което ям . Аз съм 1,59 и тежа 40-41 кг, преди да тежа 46- 47, просто исках да сваля максимум кило или две, но съм преминал, не знам какво не е наред с мен, не мога да спра да гледам колко калории има всичко и да се претегля, и това преди да съм бил вече добре, имах красиво тяло и сега мисля, че съм прекалено слаб. Преди се отдавах на пиците си, бисквитките, а сега ям само здравословна закуска, препечена с пуйка, соковете, плодовете, зеленчуците, но никога не си позволявам от страх да не се напълнея до степен, че когато изляза на купон дори не консумирам алкохол, защото не съм наддал.

помогне

Съжалявам за тостона, който пуснах, но ако някой от тях можеше да ми помогне, ще го оценя, искам да взема няколко килограма и да мога да си дам капризите, като се грижа за себе си, какво да правя.

Вашият браузър не може да покаже това видео

Не мисля, че терминът е болен
Ами сега съм нова, направих анализ наскоро и всичко е страхотно, просто се чудех дали не му се е случило някое друго момиче.

Преброяването на калории не е лошо, но трябва да се поглезите от време на време