Депресия; n е адска цена да се събудиш за живот
Актуализирано на 13 март 2018 г., 09:41
Депресията е по-малка от вас. Винаги е по-малък от вас, дори когато се чувства огромен. Тя действа вътре във вас, а не вие вътре в нея.
Депресията може да е голям тъмен облак, но вие сте небето. Ти беше там преди нея. И облакът не може да съществува без небето, но небето може да съществува без облака.
Преди 13 години щях да умра, разбираш ли? Или да полудея. Беше невъзможно, че все още бях тук. Понякога се съмнявах, че мога дори да издържа още десет минути. И за мен беше невъзможно да мисля, че някога ще усетя увереността и сигурността да пиша за това.
Един от ключовите симптоми на депресията е, че не виждате никаква надежда. Без бъдеще. В края на тунела не само не се вижда светлина, но и двата края изглеждат блокирани и вие сте вътре.
Но че четете тези думи доказва, че депресията лъже. Депресията ви кара да мислите за грешните неща. Но самата депресия не е лъжа. Това е най-истинското нещо, което съм изпитвал през живота си.
Разбира се, тя е невидима. Други, понякога, дори не го възприемат. Разхождате се с пламнала глава, но никой не вижда огъня. И така - тъй като депресията е нещо скрито и мистериозно, което обикновено не се вижда - стигмата оцелява.
Това е особено жестоко за депресираните, защото засяга мислите и депресията е болест на мисълта.
Слънцето потъва зад облак и вие усещате онази лека атмосферна промяна, сякаш приятел е починал.
Усещате разликата между вътре и отвън, както бебето усеща разликата между утробата и света. Умът е безкраен и неговите мъчения - когато се появят - също могат да бъдат. Аз Страхувах се повече от всичко друго да полудея.
Казват, че лудостта е логична реакция на полудял свят. Може би депресията е отчасти просто реакция на живот, който всъщност не разбираме. Може да бъде.
Депресията за мен не беше тъпота, а обостряне, усилване, сякаш преди бях живял в раковина, а сега тази черупка вече не беше там. Почувствах пълна липса на защита.
Това беше гол ум, суров. Обелена личност. Мозък в буркан, пълен с киселина, който е опит.
Когато сте в депресия, вие се чувствате самотни и вярвате, че никой не страда като вас. Толкова се страхувате да изглеждате луд, че го затваряте, и толкова се страхувате, че другите ще ви приемат за странно, че се затваряте и не говорите за това, което ви се случва, което е жалко, защото говоренето за помага.
Думите - изговорени или писмени - ни свързват със света, с другите и с истинското ни аз.
С думите си искам да ви убедя в това дъното на долината никога не ви дава най-добрите гледки. И старите клишета все още са най-истинските. Времето лекува. И думите понякога могат да ви освободят.
А сега слушай. Ако някога сте вярвали, че човек с депресия иска да бъде щастлив, грешите. Не може да ми пука по-малко за лукса на щастието. Той просто иска да спре да изпитва болка. Избягайте от горящ ум, където мислите изгарят и димят като стари вещи, унищожени в огън.
Искате да спрете да живеете. Но странното в депресията е това, колкото и самоубийство да имате, страхът от смъртта остава същият. Единствената разлика е, че животът боли все повече и повече.