По-малко калории повече години живот

повече

Споделете тази новина!

Ограничаването на калориите от вашата диета всъщност подпомага по-дълъг и здравословен живот, както току-що показаха изследвания с маймуни резус, решавайки едно от най-противоречивите неизвестни в изследванията на стареенето.

През 2009 г. екипът на UW-Madison съобщи за значителни ползи за оцеляване и намаляване на рака, сърдечно-съдовите заболявания и инсулиновата резистентност при маймуни, които се хранят по-малко от връстниците си. Въпреки това, през 2012 г. екипът от изследването на NIA съобщи, че няма значително подобрение в оцеляването, но откри тенденция към подобрения в здравето.

ВЪЗРАСТ, ДИЕТА И ПОЛ, КЛЮЧОВЕ ЗА КАЛОРИЧНИ ОГРАНИЧЕНИЯ ПРЕДИМСТВА

Второ, в по-възрастната група маймуни на NIA контролните маймуни ядат по-малко от контролната група в Уисконсин и този по-нисък прием на храна е свързан с по-добро оцеляване в сравнение с контролите от Уисконсин. Липсата на разлики в преживяемостта между контролните и калорично ограничените групи на по-възрастните маймуни в NIA се разглежда като благоприятна разлика в сравнение с данните на UW-Madison: изглежда, че малките разлики в приема на храна при приматите могат значително да повлияят на стареенето и здравето.