Ползите за отслабване на MARNYS Glucomannan

Публикувано: 14 януари 2019 г. - Актуализирано: 16 декември 2020 г. | 3 '

изпразването стомаха

Казват, че нова година, нов живот. Януари обикновено е синоним на нови обещания и точно след излишъците от храна и напитки, отслабването и воденето на здравословен начин на живот е една от основните новогодишни резолюции. Това звучи ли като предложение да се откажете от пушенето и да се присъедините към фитнеса на 1 януари?

Големият враг на диети за отслабване това е гладът. Какво можем да направим за борба с него? Отговорът се подкрепя от Европейски орган за безопасност на храните (EFSA) и се нарича глюкоманан.

Какво е глюкоманан?

The глюкоманан е диетични растителни фибри, който се добива от растението Amorphophallus konjac, от Югоизточна Азия. Въпреки че употребата му се е разнообразила на Запад преди няколко десетилетия, на Изток се използва от около хиляда години.

Приблизително, Глюкомананът традиционно се използва за подпомагане на загуба на тегло. Приносът за нормалното поддържане на нивата на холестерола в кръвта, както и фактът, че глюкомананът допринася за загуба на тегло заедно с хипокалорична диета (EFSA), са други характеристики на това естествено влакно.

В Япония коренът на това растение е изсушен и прахообразен за да се чувствате сити по-дълго и по този начин да установите по-нисък калориен прием. Те имат обичая да смесват този прах с халба вода и да го пият половин час преди ядене. Чрез образуване на вискозна маса в стомаха, която има засищащ ефект и може да намали теглото заедно с нискокалорична диета.

На Запад формата, в която можем да намерим глюкоманан, е наред с други капсули или хапчета.