Ползите от отслабването като семейство - Infobae

Родителите често чувстват, че в определени ситуации остават без ресурси, че е невъзможно да помогнат на някое от децата си. Това обикновено се случва, когато става въпрос за наднормено тегло.

като

Една от трудностите е да се ограничат детето, което прекарва практически целия ден в училище, където може да яде каквото иска. Какво да правите, когато извънкласните дейности просто ви уморяват, но не ви помагат да останете активни?

Изправени пред тази дилема, понякога помага да разгледаме малко опита на други страни като Съединените щати, който има богат опит и за съжаление голям брой затлъстявания при деца, като се има предвид, че в тази страна 15% от детската популация е със затлъстяване или с наднормено тегло.

Именно там от известно време стартират програми от около 10 седмици, които се координират от професионалисти от различни болници и които учат не само детето, но и семейството му как да приготвя собствената си храна (и да го прави в забавен начин), как да се храним здравословно и кои са най-добрите дейности за насърчаване на загуба на тегло.

По същия начин, че отслабването става изключително сложно, когато няма благоприятен семеен контекст, когато имате подкрепата и съпровождането на най-близките си, стартирането на план за отслабване става много по-лесно. Това заявиха специалистите, консултирани от PRO-SALUD News, д-р Рикардо Киосо, лекар, специализиран в затлъстяването и хранителните разстройства, и д-р Адриан Хайме, ръководител на медицинския център AJ.