Ползите от китайските плодове ян мей

The горски плодове Те са много прост, но привлекателен месест плод. В Китай местното растение, наречено "Myrica rubra", дава началото на китайски плодове "ян мей".

плодове

Тези плодове са известни, защото в Съединените щати те се продават под името Yumberry и се считат за супер храна поради хранителните си характеристики.

Най-лошото в случая е високата му цена, тъй като за да можете да се насладите на сладкиши, направени с тях, почти ще ви трябва банков заем.

Но добрата новина е, че повечето плодове имат страхотни хранителни вещества, които са полезни за вашето здраве. Почти всички са богати на полифеноли, един вид антиоксидант които могат да намалят риска от сърдечни заболявания и да предпазят от рак.