Ползите от джинджифила и неговото приготвяне

  • Международен
    • Колумбия
    • Мексико
    • САЩ
    • Никарагуа
    • Венецуела
  • Видеоклипове
  • Куба новини
  • COVID-19
  • Флорида
  • Човешки права
    • Цифрови права
    • Lgbt
    • Недостиг в Куба
    • Трафик на лекари
  • Култура
  • спорт

Препоръчва се

Пуснете тази статия

The джинджифил Използва се като лекарство от древни времена, хората използват пресен или сушен джинджифил като домашно лекарство за неговите ползи за здравето като гадене, болки в стомаха и други здравословни проблеми.

джинджифил може

Антиоксидантите и други хранителни вещества в джинджифила могат да помогнат за предотвратяване или лечение на артрит, възпаление и различни видове инфекции. Изследователите също са изследвали потенциала му да намали риска от диабет, рак и други здравословни проблеми.

Предимствата му

The джинджифил може да има противовъзпалителни, антибактериални, антивирусни и други здравни свойства.

Намаляване на газовете и подобряване на храносмилането

  • Ензимите в джинджифила могат да помогнат на тялото да се разтвори и да изхвърли газовете, които се образуват в чревния тракт по време на храносмилането, облекчавайки всеки дискомфорт.
  • Изглежда, че джинджифилът има благоприятен ефект върху ензимите трипсин и панкреатичната липаза, които са важни за храносмилането.
  • Освен това джинджифилът може да помогне за увеличаване на движението през храносмилателния тракт, което предполага, че може да облекчи или предотврати запек. .

Облекчава гаденето

  • Добавки на прах от корен на джинджифил намаляват гаденето. Приемането на разделена дневна доза от 1,5 грама екстракт от джинджифил помага за облекчаване на симптомите на гадене. Освен това джинджифилът може да помогне за облекчаване на сутрешното и сутрешното гадене след лечение на рак.

Облекчава настинка или грип

  • Много хора използват джинджифил, за да се възстановят от настинка или грип, защото пресният джинджифил може да помогне за защита на дихателната система. Джинджифилът е сред най-популярните съставки в домашните лекарства като лекарства срещу грип и болки в гърлото.

Облекчете болката

  • Дневната доза от 2 грама (g) суров или горещ джинджифил помага за намаляване на мускулната болезненост, предизвикана от упражнения, с приблизително 25%.
  • Освен това джинджифилът може да помогне за намаляване на дисменореята, болката непосредствено преди или по време на менструация.

Намалява възпалението

  • Приемът на джинджифил през устата е умерено ефективен и сравнително безопасен за лечение на възпаление, причинено от остеоартрит.
  • Фитохимичните свойства на джинджифила могат да се борят с възпалението.

Помага при сърдечно-съдово здраве

  • Доза от 5 грама или повече може да предизвика благоприятна антитромбоцитна активност.