Ползите от диетата на Кришна
Има няколко вида вегетариански диети, които се стремят да постигнат пълноценен живот чрез здравословно хранене (и други навици в начина на живот). Един от тях, за който вече говорихме, е макробиотиците, произхождащи от Япония, и който се фокусира върху намирането на баланс между ин и ян храни.
Друг начин на хранене, също философия на живота, се практикува от Харе Кришна, привърженици на индуската философия. Диетата се основава на естествени, здравословни и балансирани вегетариански храни. Той се отказва от консумацията на месо, яйца и риба, тъй като ги счита за „насилствени“ храни и благоприятства зеленчуци, ориз, подправки и растителни протеини като соя и пшеничен глутен.
Принципите на диетата Krisha са уважение към околната среда и живите същества, както и благосъстоянието на тялото и духа. Кришна приготвят храната си предано. Храната за Кришна е удоволствие, а времето за хранене - ритуал.