Ползи за здравето от смокинята Помага за контрол на теглото

The Фиг Това е вкусна, здравословна, питателна и много гъвкава храна в консумацията си. Това е един от продуктите на полето, който има кратък сезон, така че трябва да се възползваме от всички негови хранителни и гастрономични свойства, когато имаме достъп до тях. Всъщност консумирането на две или три смокини преди хранене намалява апетита, което го прави отличен избор като помогне за него контрол на теглото. Сезонът му е от юни до август, въпреки че понякога можете да го намерите през септември и октомври.

помага

Плодово блаженство, органични смокини, 142 гр.

История на смокинята

Смокинята се произвежда в цял свят в страни като Турция, Египет и Мароко. В древни времена е бил много популярен в Гърция; според a документ на Министерството на земеделието и развитието на селските райони, Фиг Това беше любимият плод на Платон, поради което беше известен като плод на философите. Въпреки че не е правилно плод, а интрузия, това не попречи на Гърция да го смята за деликатес, по такъв начин, че победителите в Олимпийските игри получиха смокини като награда и бяха увенчани със смокинови листа.

Използване на смокиня в гастрономията

The смокини Те са перфектната гарнитура, благодарение на сладкия си вкус, могат да се приготвят в сироп, с ядки и сирене или да се използват като десертни съставки; като приготвяне на конфитюри от смокини, сладкиши, хляб и различни сортове пайове. У нас го намираме на пазара в кратки сезони, консумира се пресен, дехидратиран или карамелизиран, както е популярно в райони като Santa Cruz Acalpixca в Xochimilco, в традиционни сладки кошници.

Хранителен принос на фиг

The смокини те имат уникален вкус; той е сладък, мек по текстура и в същото време хрупкав, имат тънка кожа и цветът им зависи от вида на смокинята, могат да бъдат зелени, лилави или сини и черни, които са най-често.