Ползи от здравето и красотата на гъбите Chaga
Гъбата Чага може да стимулира имунната система, да се бори с възпалението, да предпазва клетките от свободните радикали и да намали симптомите на диабет.
Прочетете по-долу, за да научите повече за тези и други доказани ползи от Chaga.
Гъбата чага (Inonotus наклон) е гъба, открита главно на брезови дървета, които са били използвани в популярната медицина в Русия, Япония и Европа (R, R 2).
Гъбата Chaga може да се яде като храна и също се прави от чай, сироп, средства за баня и екстракти (R).
Традиционните употреби на тази гъба включват засилване на имунния отговор и лечение на стомашни проблеми, а съвременните изследвания вече могат да обяснят как Chaga се възползва от тези състояния и още.
1) Гъбата Chaga намалява оксидативния стрес
Chaga има най-силната антиоксидантна активност в сравнение с три други често срещани лечебни гъби, които също се борят с окисляването (R).
При изследвания на човешки лимфоцитни клетки, екстрактът Chaga намалява повече от 40% от увреждането на ДНК, причинено от водороден прекис (R).
При изследвания на човешки клетки изолирано съединение от Chaga предпазва нервите от оксидативния стрес на болестта на Паркинсон (R).
При проучвания върху животни екстрактът от чага може да предпази от ефектите на хроничното възпаление на панкреаса (R).
Проучванията показват, че фенолните съединения, открити в гъбите Chaga, чистят свободните радикали, за да предпазват клетките от окисляване (R).
2) Гъбата Chaga потиска прогресията на рака
Изследвания върху човешки клетки показват, че екстрактът от чага намалява растежа на рак на дебелото черво и рак на черния дроб (R, R).
Изследвания върху човешки клетки установяват, че екстрактите от Chaga намаляват само растежа на раковите клетки, а не целия растеж на всички клетки (R).
Добавката на екстракт от чага намалява размера на тумора с 60% в сравнение с контролната група при проучвания върху животни с рак на белия дроб (R). Добавката екстракт от Чага също потиска разпространението на рака в други части на тялото (R).
Съединенията, открити в Chaga, помагат на имунната система да разпознае, че раковите клетки са вредни и инвазивни (R). Това помага на организма да изгради имунен отговор срещу рак (R, R2, R3).
Реактивните кислородни видове и окислителните увреждания увеличават риска от ракови мутации чрез увреждане на клетъчната ДНК (R). Чрез намаляване на оксидативния стрес, Chaga намалява риска от подобни мутации (R). В резултат на това Chaga може също да намали риска от развитие на рак в допълнение към ограничаването на растежа на съществуващите видове рак.
Няма достатъчно доказателства при хората, които да правят изводи за благоприятните ефекти при рака.
3) Гъбата Чага помага за защита на имунната система
Екстрактът от чага увеличава производството на IL-6 имунни клетки и В лимфоцити (R). Това може да помогне за увеличаване на способността на имунната система да се бори с патогени (R).
Съединенията, открити в Chaga, помагат на имунната система да прави разлика между клетките в тялото и чуждите клетки (R). Това помага на имунната система да реагира точно и да защити тялото от тези патогени (R).
Екстрактът от чага намалява имунната свръхчувствителност при проучвания върху животни (R). Лечението с екстракт от чага намалява риска от сърдечен шок от тежка алергична реакция при проучвания върху животни (R).
Подпомагането на тялото по-точно да открива собствените си клетки също може да намали риска от автоимунитет (R).
Гъбата Chaga също има антивирусни дейности и може да помогне за предотвратяване на вирусни инфекции (R). Екстрактът от чага намалява репликацията на ХИВ (R, R). Той също така предотвратява херпесния вирус и вируса на Epstein-Barr да заразяват нови клетки и да се възпроизвеждат при проучвания върху животни (R, R2). Chaga също намалява инфекцията с вируса на хепатит С в други проучвания върху животни (R).
4) Гъбата Chaga намалява възпалението
Чага може да намали прекалено активирания имунен отговор, което може да ограничи вредното възпаление (R).
Chaga също намалява експресията на NF-kB, молекула, която активира възпалителен отговор (R).
Екстрактът от чага намалява възпалителния цитокинов отговор при проучвания върху животни и намалява болковия отговор (R).
Chaga също намалява възпалението в клетките на дебелото черво, което показва обещание за лечение на възпалителни заболявания на червата (R).
5) Гъбата Чага може да подобри здравето на диабетиците
При диабетни мишки екстрактът от етанол Chaga значително намалява нивата на кръвната глюкоза.
Проучванията при животни показват, че екстрактът от чага намалява симптомите на диабет като висока кръвна глюкоза, свободни мастни киселини, общ холестерол и липопротеини с ниска плътност (лоши).
Екстрактът от чага повишава нивата на холестерол и липопротеин с висока плътност (добър) в черния дроб на мишки с диабет (R). Това помага за предотвратяване на високи нива на кръвната захар и диабетни усложнения (R).
PPARγ е молекула, която намалява инсулиновата резистентност чрез засилване на инсулиновата сигнализация и енергийния метаболизъм (R).
При проучвания върху животински мастни клетки, водният екстракт Chaga повишава транскрипционната активност на PPARγ и помага за диференциацията на мастните клетки. Това намалява инсулиновата резистентност, което го прави възможно лечение на диабет (R).