Ползи от виното в диетата

Добре известно е, че консумирането на алкохол в излишък е вредно към здравето. Ако злоупотребяваме с алкохол, можем да получим неврологични и сърдечно-съдови заболявания, тумори или чернодробни проблеми като награда.

Но в умерени количества също е известно и доказано по медицина, че консумацията на някои алкохоли като вино или бира има свойства, които са полезни за човешкото здраве. Виното специално има свойства, които са антиоксиданти, благодарение на полифенолите. Това вещество, присъстващо в гроздето, успява да предпази тялото от някои заболявания. По този начин, умерената консумация на червено вино, според някои проучвания, може да бъде от полза за здравето.

Срещу сърдечно-съдови заболявания

Червено вино, благодарение на флавоноиди, някои вещества, присъстващи в него, които имат много положителни антиоксидантни свойства и които предпазват тялото от сърдечно-съдови заболявания, стават чудесен съюзник срещу сърдечни заболявания, като миокарден инфаркт или втвърдяване на артериите, в много случаи поради холестерол.

По този начин, две чаши вино за мъже и една чаша вино за жени, по време на хранене, правят добър холестерол и предотвратяват сърдечно-съдови заболявания и проблеми.

---